石川県ヨガ・スリングヨガ　Asha...

”心も身体も健やかに”をコンセプトとして

2016年に女性のためのヨガスタジオアシャをオープン。

アシャはサンスクリット語で”希望”。

自分の心に宿っている希望を輝かせて、自分らしく生き生きと過ごしていただきたい、

そんな想いを込めて名付けました。

会員制のセミプライベートサロンならではのアットホームな空間と、隠れ家的な特別感の中で、

癒しとリフレッシュを提供します。

・ヨガ初めての方大歓迎です🔰

初めてでちょっと不安だな…緊張するな…という方は🔰マークが付いているクラスにお越しください。

優しいクラスなので安心して行うことができますよ。

◆１２月スケジュール◆

・小さなお子様連れOKクラスあります

♥マークが付いているクラスは小さなお子様連れOKのクラスです。（対象０歳〜１歳まで）

必ずお持ち物、注意事項記載のページをご確認ください。

子育てママさんは幸せなことも多い反面、

きっと大変な事や行き詰まる時もあるのではないでしょうか…

お家を飛び出して、ヨガで心も身体もリフレッシュしませんか？

大切なお子様と一緒にアシャにお越しください。

毎週金曜10:30~11:30

2023年4月〜子連れ参加を休止させていただきます。

・マタニティーさんが参加可能なレッスンがあります🤰

フェイシャルヨガ・リラックスヨガ・骨盤リセットヨガはマタニティーさん大歓迎です。

妊婦中は心も体も大きく変化します。

女性ホルモンの変化で、あんなにも待ち望んでいたのに、不安になったり、自分をコントロールできなかったりすることもあります。

特につわり中はこの辛い日々がいつまで続くのだろうと、途方に暮れる日々。

ストレスを発散したくても体を動かすこともできない…でも気晴らしはしたい…

そんな時はフェイシャルヨガにお越しください。

顔ヨガはアンチエイジング効果のみならず、”笑顔”のお手伝いをさせていただきますので、終わった後は心が晴れやかになり、気持ちが前向きになります。

安定期に入れば、リラックスヨガ・骨盤リセットヨガにご参加可能です。

ただし、安定期(16週以降〜)に入り、主治医の先生から運動許可を受けた場合に限ります。

どのクラスもですが、疲れたなと感じたら横になってお休みしていただいて構いません。

温かいブランケットや枕も用意していますのでご安心くださいね。

初回のご予約の際にはマタニティーさんであること、週数を必ず明記の上お問い合わせください。

アシャで人気不動のスリングヨガ！！！

いつまでもスタイル良くありたいと願う20〜50代の生徒様が参加されています。

楽しく動いて１時間はあっという間に終わりますが、

「昔着ていたデニムが履けるようになりました」

「バストアップしました」

「二の腕が引き締まりました」

「背中のはみ肉がスッキリしました」

「クビレができました」

「お尻の位置が変わりました」

「内腿に隙間ができました」

「腿裏のセルライトがなくなりました」

「痩せた？何かしてるの？と聞かれました」

「スタイルいいねと褒められました」

など、嬉しい感想を沢山いただきます。

理想の自分になるため、セミパーソナルで丁寧に指導させていただきます。

体験レッスン随時受付中です、

2022年、自信の持てるカラダを一緒に目指しましょう！

ヨガスタジオアシャ

石川県白山市美里町92

駐車場完備

定休日：火曜日

✉️asha.saki.asha@gmail.com(24時間予約受付）

Access

最寄駅　松任駅　徒歩２０分・車５分
白山I.Cより車で８分
JR金沢駅より車で２５分