顔のたるみの原因は？
お正月休みが明け
土曜日からレッスンが始まっています。
キャンペーンのご利用で
1年ぶりにご来店いただいたメンバーさんもいらっしゃいました！
お久しぶりにお会いできること、
アシャを思い出し
足を運んでくださることがとても嬉しいです！
ありがとうございます。
レッスンはというと
年末に見た石原さとみの番組の影響で 笑
美意識の高まった私は
フェイスラインをクッキリとさせるために
身体の背面を意識する動きを多めにしています。
実は体の背面を鍛えると
顔のたるみが解消されるんですよ！
✔︎最近鏡で自分の顔を見るのが嫌になってきた…
✔︎メイクがうまくキマらない…
✔︎顔が老けた気がする…
✔︎周りから疲れてるの？
とよく聞かれるようになり(ハートはグサっ🔪)
はぁ〜…年齢のせい？
はぁ〜もっと良い化粧品を新調するべき？
はぁ〜そろそろエステでも行くべきかしら？
もぉ〜何したらいいの？
5年前に…10年前に戻りたい…
と今の自分が嫌いになりかけてる方…
というか自分に向けて言っているようですが。笑
視点を変えて
身体に意識を向けてみませんか？
たるんだ背中は顔までもたるむので
アンチエイジングには背中トレは
とても大切です！
若々しさを保つためには
自分には見えない
でも人にはよく見られている
"背中"を意識しましょう！
それは分かったけど…
✔︎やっぱり運動習慣なかった私にはハードルが高い…
✔︎周りについていけるかな
✔︎身体硬いけど大丈夫かな
あれやこれやと不安いっぱいだと思いますが
スタジオに来ていただいている生徒様も
最初は同じ思いできていただいてます。
だからみんな体験の方の気持ちが
手に取るようにわかるため
誰もが居心地の良い空間を作って下さいます。
時には優しく声をかけてくださる方もいて
これには私もホッコリ…
同じ空間、時間を共に楽しむべく
"ワンチーム"
になる感覚でしょうか。
年齢もバラバラだけど
思いはみんな一緒。
現状からの脱皮をしましょう！
➖生徒さんからの感想➖
⚫︎できないポーズがありますが
終わった後は体が軽くなり
ポカポカと温かいです！
寝るまで温かいのでもう靴下をはいてません！
50代女性
⚫︎体験のみの予定でしたが
レッスン後慢性的な肩こりが改善したのに
ビックリして入会しました！
今は毎日の生活に不都合がなくなり
週に一度のヨガが楽しみです！
40代女性
⚫︎終わった後の爽快感がたまりません！
レッスン後は足取りが軽やかになり、
スタバに行って1人時間を満喫しました！
週末の午前レッスンに参加すると
1日が充実します！
30代女性
⚫︎シルエットがかわり
周りから何かしてるの？と
聞かれるようになりました！
周りから褒められることが増え
心の奥ではいつもガッツポーズです！
50代女性
新しいことにチャレンジするには
勇気が必要ですが
自分に置き換えてこの感想をみると
少しワクワクしませんか？
なりたい自分になるためのお手伝いを
全力でサポートさせていただきます。
◆キャンペーン実施中◆
◆1月スケジュール◆
《体験レッスン受付中》
◆体験料◆
マットヨガ 1500円(税抜)
スリングヨガ・フェイシャルヨガ 3500円(税抜)
5回トライアルチケット 7000円
その他お得なチケットプランございます
6人まで少人数制の小さなスタジオです。
人が少なければ少ない程
自然と心は落ち着くものです。
その分レッスンに集中しやすくなりますので
お気軽にレッスンにご参加ください😊
◆場所◆
石川県白山市美里町
松任アピタや野々市コストコ付近
◆お問い合わせ◆
☎︎08030428765
✉︎asha.saki.asha@gmail.com
0コメント