大人だけじゃない！子供もヨガをする時代！？
先日メンバーさまが
小学6年生の姪っ子ちゃんを連れて
スリングヨガにお越し下さいました！
1番奥の子ですが
みんなよりサイズ感が小さいのが分かるかな？
チアダンスをされているそうで
身体がとても柔らかいMちゃん！
ですが身体が柔軟なことより感心したのは
身体の使い方をよく分かっていること！！！
身体が柔らかいと色んなポーズができてしまうのですが
本来力を入れなくてはいけない所が抜けやすいのです。
ですが、私の言うことをよく聞いていて
瞬時に身体の使い方を修正できるのは
流石だな〜と思いました！
そんな姿を見ていると
チアダンスの時も
基本をしっかり行っていて
先生の話もよく聞いているんだろうなと
感じることができます。
そう、ヨガの指導していると
その人の生活や性格まで見えてくるから面白いです。笑
チャレンジポーズも挑んでもらいましたが
お手の物！
こうやって叔母(笑)と姪っ子が並んで
年齢関係なく同じように楽しんでる姿を見て
改めてヨガって素晴らしいなと思いました。
Mちゃんもレッスン中ずっとニコニコで
楽しそうにしてるもんだから
私もホッコリ。
最初から最後まで叔母さん気分でレッスンをさせていただきました。
週末だったのですが
"これぞステキな週末の過ごし方やね〜"
なんてご参加のメンバーさんが言うほどで
メンバーさま全員が叔母さん気分で
Mちゃんに癒されておりました。
小学校高学年にもなれば
落ち着いて大人と一緒にヨガをすることができます。
日本ではないと思いますが
アメリカでは学校にヨガのクラスがあって
筋力や柔軟性アップなどフィジカル面はもちろん
ヨガの効果が子供のメンタルにも影響していると
言われています。
いくら子供といえども
現代の様々なストレスがあると思うので
大人だけではなく
子供にも癒しの時間が普及していくと
良いなと思います。
(ムスコがヨガっぽいポーズを披露)
私のムスコも0歳ですが
もうベビーヨガを始めていますし
子供の頃からヨガを習慣化して
情緒が安定したり集中力がアップが望めたら
良いなと思っています。
子供にも受験や就職などの試練や人生のターニングポイントはありますからね！
ヨガを行なっているお母さんは是非
我が子とヨガをする時間を作ってみてください！
他にも
愛娘との時間がほしいな〜
姪っ子ちゃんをどこか連れて行きたいけど
どこにいったらよいのやら？
なんて思ってる方は是非お気軽にご連絡くださいね。
◆2月スケジュール◆
《体験レッスン受付中》
◆体験料◆
マットヨガ 1500円(税抜)
スリングヨガ・フェイシャルヨガ 3500円(税抜)
5回トライアルチケット 7000円
その他お得なチケットプランございます
6人まで少人数制の小さなスタジオです。
人が少なければ少ない程
自然と心は落ち着くものです。
その分レッスンに集中しやすくなりますので
お気軽にレッスンにご参加ください😊
◆場所◆
石川県白山市美里町
松任アピタや野々市コストコ付近
◆お問い合わせ◆
☎︎08030428765
✉︎asha.saki.asha@gmail.com
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