2020.01.13 05:36目標→宣言→ステップアップ講師みんなが集まりました！真ん中がオーナーSAKI左が気配り上手で天然なSAKURA先生後ろが3人の子育て奮闘中元気いっぱいYUU先生右がしっかりもので癒し系なANNA先生
2019.07.13 10:58不調を感じてる人の方が…ヨガを始めてから肩こりとは無縁だった私ですが、日々のムスコの授乳や抱っこで久しぶりに肩こりになりました。肩こりだけではなく姿勢も悪くなっていく一方で全体的にカラダも重いです。カラダが不調だと心も重くて何をしてもスッキリしません。梅雨の空と一緒でどよ〜〜〜んとしている感じ。そろそろ...
2019.01.22 13:44 スリングヨガ(空中ヨガ)で膝の痛みが解消膝裏の痛みを抱えていたメンバーさま。抜ける感覚があるとの事なので、関節の痛みだと思っていましたが病院に行くと浮腫みだったそうで…お医者さんから許可を得たので今まで膝裏の刺激するポーズは避けていたのですが少しずつ挑戦ことにしました！
2019.01.16 14:34免疫力が上がる現在、石川県にインフルエンザ注意報が発令されています！私はやっとこさ、インフルエンザの予防注射を打ってきました💉昔は毎年毎年必ずかかっていたインフルエンザでしたがヨガの仕事についてからは一切かかっていません！もちろん一年通して風邪も引かなくなりました！ヨガのお陰で免疫力が上がり...