免疫力が上がる
現在、石川県にインフルエンザ注意報が発令されています！
私はやっとこさ、
インフルエンザの予防注射を打ってきました💉
昔は毎年毎年必ずかかっていた
インフルエンザでしたが
ヨガの仕事についてからは一切かかっていません！
もちろん一年通して風邪も引かなくなりました！
ヨガのお陰で免疫力が上がり、
身体が強くなったように思います😊
そんな声はメンバーさまからも
よく聞きます😊
毎週通っていただいてる方は
"風邪でお休みします"なんて
あんまり聞いたことがないな🤔
ヨガは初めての方でも
身体に負担をかけずにできるポーズが
多くあるので
大胆に動かさなくても
呼吸とともに気持ちよく動くことで
体内のエネルギーが高まり、
免疫力が上がります！
もちろん
手洗いやうがい等の感染予防や
インフルエンザワクチンの予防接種も
行って下さいね！
初めてヨガをされる方は
🔰マークから挑戦しましょう😊
明日、明後日のスケジュール🧘♀️
◆17(木)◆
10:00〜 リラックスヨガ🔰
運動量:★ 担当:SAKI
18:30〜 ベーシックヨガ🔰
運動量:★★ 担当:SAKI
20:00〜 スリングヨガ
運動量:★★★ 担当:SAKI
◆18日(金)◆
10:00〜 ベーシックヨガ🔰
運動量:★★ 担当:SAKURA
19:00〜 ゆるスリングヨガ🔰
運動量:★★ 担当:SAKI
20:30〜 リラックスヨガ🔰
運動量:★ 担当:SAKI
1月スケジュール🧘♀️
《体験レッスン受付中》
◆体験料◆
マットヨガ 1500円(税抜)
スリングヨガ・フェイシャルヨガ 3500円(税抜)
5回トライアルチケット 7000円
その他お得なチケットプランございます
6人まで少人数制の小さなスタジオです。
人が少なければ少ない程
自然と心は落ち着くものです。
その分レッスンに集中しやすくなりますので
お気軽にレッスンにご参加ください😊
◆場所◆
石川県白山市美里町
松任アピタや野々市コストコ付近
◆お問い合わせ◆
☎︎08030428765
✉︎asha.saki.asha@gmail.com
石川県ヨガスタジオ
ヨガスタジオアシャホームページ↓
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