節分の過ごし方






昨日の節分は
モーニングヨガから1日が始まりました。



朝の爽やかな空気がスタジオに流れる中、
YUU先生のハツラツとした元気がでる誘導で
気持ちよく体を動かすことができました!




寝たら全てがリセットされる訳ではない私には、
ヨガがリセット法になっていて
ネガティブな感情や要らないものは
"自分の時間"を作って手放し
なるべくストレスを溜めないようにしています。





特に朝にヨガを行うことで
1日が気持ちよくスタートできるので
太陽礼拝など覚えている方は
お家で行ってみて下さいね!





朝ヨガで活動的になってきた私は
スタジオを綺麗に掃除して、
家の掃除も終わらせました✨


身の回りが整うと更にスッキリします✨




愛犬も気持ち良く節分・立春を迎えるために
トリミングを予約していたので
迎えに行って我が家は綺麗サッパリです✨





その後は、
主人が焼肉ランチに連れていってくれました。


最近は小食気味だったのですが、
ご飯もお代わりして…
朝ヨガのお陰か胃の調子が良いようです…




お腹いっぱい!
満たされた後は神社へ。



悪気邪鬼を払う厄除け行事はしていませんでしたが、神さまに手を合わせてきました。



自分の心が整うところに出向くと
決まって自然に感謝の気持ちが溢れます。



節分が終わり、今日は立春。
また心新たに
感謝の気持ちを忘れず日々丁寧に
過ごしたいと思います。






2月キャンペーン実施中!!!



明日、明後日のスケジュール🧘🏻‍♀️



⚫︎5日

10:00〜  フェイシャルヨガ🔰
運動量:★
マタニティーさん大歓迎、
小さなお子様連れOKクラス


11:45〜  スリングヨガ
運動量:★★★


19:00〜  スリングヨガ(脂肪燃焼)
運動量:★★★+  


20:30〜  骨盤リセットヨガ🔰
運動量:★
マタニティーさん大歓迎



⚫︎6日

10:00〜  骨盤リセットヨガ🔰
運動量:★


19:00〜  ハタフローヨガ
運動量:★★★





◆2月スケジュール◆



《体験レッスン受付中》

 

◆体験料◆


マットヨガ 1500円(税抜)

スリングヨガ・フェイシャルヨガ 3500円(税抜)

 

5回トライアルチケット 7000円

その他お得なチケットプランございます

 
 
6人まで少人数制の小さなスタジオです。
人が少なければ少ない程
自然と心は落ち着くものです。
 
 
その分レッスンに集中しやすくなりますので
お気軽にレッスンにご参加ください😊
 
 

◆場所◆


石川県白山市美里町
松任アピタや野々市コストコ付近
 

◆お問い合わせ◆


☎︎08030428765
✉︎asha.saki.asha@gmail.com


石川県ヨガスタジオ

ヨガスタジオアシャHP↓🧘‍♂️



石川県ヨガ・スリングヨガ Asha...

石川県白山市でヨガ・スリングヨガ(空中ヨガ)が 体感できる少人数制の隠れ家的女性専用スタジオです。 📞080-3042-8765 石川県白山市美里町92 松任アピタ、野々市コストコ、野々市市役所の近くに スタジオがございますので白山市はもちろん金沢・野々市・能美市・小松市どの方面からもアクセス良好です!

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