充実した朝




今日はいつもより朝早いレッスンの担当で
土曜が有効に使える1日となっています!




朝活をすると心も体も清々しいです✨




今日スリングヨガにご参加された生徒さまも
良い顔をして帰って行かれました。




行くまでは億劫だったりしますが

"ヨガに行って良かった"

という気持ちは
お土産としてお渡しできると思います🌱





明日からアシャでは

9:30〜モーニングヨガ

が始まります🧘‍♀️



朝のフレッシュなエネルギーの中、
ヨガで体を目覚めさせ、
気持ちの良い1日をスタートしませんか?




休日に心も体も喜ぶことをしてあげると
一週間のリセットに繋がり、
また気持ち新たに頑張ることができます!




生き生きと笑顔で日々を過ごすことができるよう
アシャで朝活一緒に始めましょう🌱




*朝ヨガ効果*


・自律神経の切り替えをスムーズに行うことができ、朝の目覚めが良くなる


・酸素が頭に行き届き、頭が冴える、気分がスッキリする


・朝は脂肪燃焼を高める為、ダイエット効果抜群 


・血行、リンパの流れを促進し、身体の不調改善

(肩凝り、腰痛、浮腫み、冷え性、基礎代謝UP)



などなど。




明日、明後日のスケジュール


⚫︎3日(日)

9:30〜  モーニングヨガ🔰
運動量:★★  担当:YUU


⚫︎4日(月)

10:00〜  スリングヨガ
運動量:★★  担当:SAKI

11:30〜  ゆるスリングヨガ🔰
運動量:★★  担当:SAKURA

19:00〜  ダイエットフローヨガ
運動量:★★★  担当:SAKURA

20:30〜  ベーシックヨガ🔰
運動量:★★  担当:SAKI



◆2月スケジュール◆



《体験レッスン受付中》

 

◆体験料◆


マットヨガ 1500円(税抜)

スリングヨガ・フェイシャルヨガ 3500円(税抜)

 

5回トライアルチケット 7000円

その他お得なチケットプランございます

 
 
6人まで少人数制の小さなスタジオです。
人が少なければ少ない程
自然と心は落ち着くものです。
 
 
その分レッスンに集中しやすくなりますので
お気軽にレッスンにご参加ください😊
 
 

◆場所◆


石川県白山市美里町
松任アピタや野々市コストコ付近
 

◆お問い合わせ◆


☎︎08030428765
✉︎asha.saki.asha@gmail.com


石川県ヨガスタジオ

ヨガスタジオアシャ↓

石川県ヨガ・スリングヨガ Asha...

石川県白山市でヨガ・スリングヨガ(空中ヨガ)が 体感できる少人数制の隠れ家的女性専用スタジオです。 📞080-3042-8765 石川県白山市美里町92 松任アピタ、野々市コストコ、野々市市役所の近くに スタジオがございますので白山市はもちろん金沢・野々市・能美市・小松市どの方面からもアクセス良好です!

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