癒されるひと時…
先日、ANNA先生の
骨盤リセットヨガのクラスに
参加させていただきました🌿
ANNA先生はスタジオの空間を柔らかくしてくれ
みんなを包んでくれるような感覚があります🌿
受講された方は口を揃えて
癒し系
と言います🥰
レッスン中も一人一人に優しく声をかけながら
丁寧に進めてくださるので
不安や緊張も解き放たれていきます✨
このクラスは骨盤調整するための
足マッサージや筋膜リリース、
ベルトを使ったベルトワーク、
骨盤底筋を鍛えるようなポーズと
様々な方法で骨盤を整え
さらに全身調整を行っていきます🧘🏻♀️
細かな動きも多いのですが
最初と最後で
身体の変化をしっかり感じる事ができるので
効果的だと実感できます🧘🏻♀️
運動量も★一つなので安心して入れますよ。
次の骨盤リセットヨガは
本日5日火曜日20:30〜です✨
是非ANNA先生に
癒されに来てください🌿
◆明日、明後日のスケジュール◆
⚫︎6日(水)
10:00〜 骨盤リセットヨガ🔰
運動量:★
19:00〜 ハタフローヨガ
運動量:★★★
20:45〜 ゆるスリングヨガ🔰
運動量:★★
⚫︎7日(木)
10:00〜 リラックスヨガ🔰
運動量:★
18:30〜 リラックスヨガ🔰
運動量:★
20:00〜 スリングヨガ
運動量:★★★
◆2月スケジュール◆
◆2月のウインターキャンペーン実施中◆
《体験レッスン受付中》
◆体験料◆
マットヨガ 1500円(税抜)
スリングヨガ・フェイシャルヨガ 3500円(税抜)
5回トライアルチケット 7000円
その他お得なチケットプランございます
6人まで少人数制の小さなスタジオです。
人が少なければ少ない程
自然と心は落ち着くものです。
その分レッスンに集中しやすくなりますので
お気軽にレッスンにご参加ください😊
◆場所◆
石川県白山市美里町
松任アピタや野々市コストコ付近
◆お問い合わせ◆
☎︎08030428765
✉︎asha.saki.asha@gmail.com
石川県ヨガスタジオ
ヨガスタジオアシャHP↓🧘♂️
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