薬に頼らない
便秘で
”2日に一回は便秘薬を飲んでいます”
という方が意外と多いことにビックリです！
とはいうものの
私も数年前に婦人科系の手術を機に便秘に…。
それまでは超快便でした。
その便秘が引き起こすトラブルは
大変なものでした…
何回病院いったかな…
何回大きな病気にかかったかも？😰
って不安になったかな。
でも今では薬に頼らなくても
便秘を改善することができました！
何で改善したか？
間違いなく！！！！
スリングヨガ
です！！！
リラックスしながら逆さまになる回数が
グッと増えたお陰だと思います。
逆さまなってる時間も関係あるかな？
それまでヨガではイマイチ改善が
見られなかったのに
スリングヨガを始めた途端1日何回も
でるようになりました
薬、病気…
なんて頭よぎることは一切なくなりました😊
スリングヨガの効果は
外的なシェイプアップだけではなく
”内臓機能も改善してくれる”
と自分の身体をもって
証明することができました。
便秘が改善されると腸内環境が整います
・ぽっこりお腹を解消
・肌荒れ改善
・代謝アップ
・免疫力アップ
・ガン予防
・ダイエット効果
など沢山の恩恵があり
健康的な身体を取り戻すことができます😊
健康はお金では買えません
病気になってから生活習慣を見直すのではなく
今から出来ることをしましょう😊
《体験レッスン受付中》
◆体験料◆
マットヨガ 1500円(税抜)
スリングヨガ・フェイシャルヨガ 3500円(税抜)
5回トライアルチケット 7000円
その他お得なチケットプランございます
6人まで少人数制の小さなスタジオです。
人が少なければ少ない程
自然と心は落ち着くものです。
その分レッスンに集中しやすくなりますので
お気軽にレッスンにご参加ください😊
◆場所◆
石川県白山市美里町
松任アピタや野々市コストコ付近
◆お問い合わせ◆
☎︎08030428765
✉︎asha.saki.asha@gmail.com
明日、明後日のスケジュール
12/19(水)
19:00〜 ハタヨガ
20:15〜 ゆるスリングヨガ🔰
12/20(木)
10:00〜 リラックスヨガ🔰
19:00〜 フェイシャルヨガ🔰
20:30〜 スリングヨガ
日曜定休日(2月からは定休日がなくなります)
以降のスケジュールはHPをご覧下さい😊
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