朝時間にこだわる
皆さんは朝時間を
どのように過ごされていますか？
今回ヨガスタジオアシャが
”朝時間にこだわる”をテーマに
favoに掲載されました！
朝ヨガで身体のスイッチをオンにして
気持ち良い1日をスタートしませんか？
＊朝ヨガ効果＊
・自律神経の切り替えをスムーズに行うことができ、朝の目覚めが良くなる
・酸素が頭に行き届き、頭が冴える、気分がスッキリする
・朝は脂肪燃焼を高める為、ダイエット効果抜群
・血行、リンパの流れを促進し、身体の不調改善
(肩凝り、腰痛、浮腫み、冷え性、基礎代謝UP)
などなど。
アシャでは
ヨガはもちろん、スリングヨガ、フェイシャルヨガを朝に開講しております。
フェイシャルヨガでは
朝の寝顔をリセットして
笑顔で朝から運気をUPさせましょう！
朝の時間が今よりも特別な時間になるように、
是非手にとってfavoをご覧ください📖
明日、明後日のスケジュール🗓
＊9日(火)＊
10:00〜 フェイシャルヨガ
11:45〜 スリングヨガ
19:30〜 スリングヨガ
＊10日(水)＊
19:00〜 ハタヨガ
20:45〜 ゆるスリングヨガ
体験随時受付中です、
お気軽にお問い合わせください。
08030428765
asha.saki.asha@gmail.com
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