11月スケジュール
11月のスケジュールを更新しました。
すっかり秋も深まり、
肌寒く感じる日も多いですが、
ヨガに取り組みやすい季節になりました。
ヨガを始めるにはとても良いタイミングです!
身体が硬くてもオッケー!
運動習慣がなくてもオッケー!
なんでもオッケー!
自分のペースでできるのがヨガのいいところです。
むしろ”人と自分を比べない”というのもヨガの練習のひとつです。
6人迄の少人数制レッスンですので、
初めての方でもしっかりサポートさせていただきます。
体験レッスン随時受付中、
お気軽にお問い合わせ下さい。😊
08030428765
asha.saki.asha@gmail.com
今日、明日のスケジュール
19日(金)
19:00〜 ゆるスリングヨガ🔰
20:30〜 リラックスヨガ
20日(土)
11:00〜 スリングヨガ
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