脱！靴下跡！
仕事から帰って靴下を脱ぐと
クッキリ靴下跡が残っていませんか？
私もそんな1人。
まるで靴下跡が浮腫みのバロメーターのようです。
そんな事を書きながら…
赤ちゃんも浮腫むのかな？と
なんとなく気になった私は
ムスコのレギンスをめくってみると・・・
跡がついてませんでしたーーー！
羨ましいです。
浮腫み知らずのこのピチピチ肌…♡
この頃に戻ろうなんて
ちょっと欲張りすぎ！？
でも浮腫み知らずの身体に
みんななりたいですよね！
そんな時はスリングヨガで解決〜！
このようにスリング(布)をリンパ節にあてて
身体の重さを使って圧をかけ
リンパマッサージをすると・・・
スリングを身体から離した瞬間
血液がサーーーっと巡り
魔法にかかったように
身体が軽ーくなります！
脇にかけると肩が軽くなって
肩こりはどこへやら。
足にかけると
軽くなって重だるかった足はどこへやら状態です。
デトックスポーズを沢山いれた日は
家に帰って何回もトイレにむかいました！
その後体重が減っていました！
など嬉しい感想をいただきます。
ただし老廃物が溜まっている人は痛みを感じやすいので
レッスン中は
カーーーー🤣🤣🤣🤣🤣
クゥーーー🤣🤣🤣🤣🤣
と声が漏れ出します…笑
ヨガって静かに行うイメージがあると思いますが
スリングヨガはとっても賑やかです！
このように楽しく身体の調子を整えることができるのが
スリングヨガのいいところ！
しかもたった１回で効果を感じることができるのですから、衝撃的です！
毎週参加のメンバーさんは1週間来なかったら
体が気持ち悪い！！！限界〜！😂
と口を揃えておっしゃいます。
まさに身体の駆け込み寺のような感覚！
身体の調子の良さを知ってしまったら
もとの違和感ある状態でいることがストレスに感じてきます。
きっと今までは
頭痛や肩凝り、腰痛、膝痛、、、
など痛みが不調のサインだ！
思っていたかもしれませんが
身体はもっともっと前段階から
小さなサインを送り続けています。
身体の声に耳を傾ける練習をしていきませんか？
身体を動かすって
とっても気持ちがいいですよ☺️
◆11月のスケジュール◆
◆12月スケジュール◆
《体験レッスン受付中》
◆体験料◆
マットヨガ 1500円(税抜)
スリングヨガ・フェイシャルヨガ 3500円(税抜)
5回トライアルチケット 7000円
その他お得なチケットプランございます
6人まで少人数制の小さなスタジオです。
人が少なければ少ない程
自然と心は落ち着くものです。
その分レッスンに集中しやすくなりますので
お気軽にレッスンにご参加ください😊
◆場所◆
石川県白山市美里町
松任アピタや野々市コストコ付近
◆お問い合わせ◆
☎︎08030428765
✉︎asha.saki.asha@gmail.com
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