不調を感じてる人の方が…
ヨガを始めてから
肩こりとは無縁だった私ですが、
日々のムスコの授乳や抱っこで
久しぶりに肩こりになりました。
肩こりだけではなく
姿勢も悪くなっていく一方で
全体的にカラダも重いです。
カラダが不調だと心も重くて
何をしてもスッキリしません。
梅雨の空と一緒で
どよ〜〜〜んとしている感じ。
そろそろ産後のカラダを
動かしてもいい時期にきたので
レッスン前に軽くスリングヨガの練習を行いました。
リンパが詰まっているせいで何をしても痛いし、
カラダはガチガチで
自分でも驚くくらい
鈍ってしまったなと痛感しました。
ですが終わった後は
カラダが生き返った様に軽いし、
肩こりもスッキリしました！
カラダが生き返えれば
心も生き返る！
久しぶりにカラダを動かし
清々しい気持ちになりました！
妊娠前は毎日スリングヨガをして
調子の良い状態をキープしていたので
極端な効果を感じれずにいましたが
今のようにどこかに不調を感じた状態で行うと
こんなにもカラダに即効性があって効果的なんだと改めて実感することができました！
やる気がでない、気力がないという方
カラダを動かし不調を改善すると
本来の活力のある自分に戻れるかもしれません！
一緒にスリングヨガ始めてみませんか？
◆明日、明後日のスケジュール◆
⚫︎14日(日)
9:30〜 スリングヨガ
⚫︎15日(月)
10:00〜 スリングヨガ
19:30〜 ボディメンテナンス(肩甲骨)
◆7月のスケジュール◆
◆8月スケジュール◆
《体験レッスン受付中》
◆体験料◆
マットヨガ 1500円(税抜)
スリングヨガ・フェイシャルヨガ 3500円(税抜)
5回トライアルチケット 7000円
その他お得なチケットプランございます
6人まで少人数制の小さなスタジオです。
人が少なければ少ない程
自然と心は落ち着くものです。
その分レッスンに集中しやすくなりますので
お気軽にレッスンにご参加ください😊
◆場所◆
石川県白山市美里町
松任アピタや野々市コストコ付近
◆お問い合わせ◆
☎︎08030428765
✉︎asha.saki.asha@gmail.com
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