脂肪燃焼
アシャで1番運動量のある
スリングヨガ脂肪燃焼クラス
のご紹介です！
運動量は★★★＋
(★３つにさらにプラスが付きます！)
脂肪燃焼に特化したクラスなので
早く身体を引き締めボディメイクしたい方、
代謝を上げ太りにくい体質を作りたい方に
とてもオススメのクラスになります！
嘘は言いたくないので
先に言っておきますが
ハードです！
ですが毎週参加される方は
メンタルも強くなるような
ハードなレッスンが病み付きのようです…
トレーニング要素多めに
強度も負荷も強めにしていますが、
ただハードなレッスンという訳ではありません！
意識するポイントや細かな身体の使い方を
しっかり見ていきますので
身体に変化が現れやすいのです！
レッスン中の体感として
身体の内側から燃えるような熱さ感じます！
さらに噴き出るような汗が流れます！
その結果として
二の腕が引き締まった！
お腹が出なくなった！
内腿に隙間が出来た！
お尻が上がった！
スタイルいいね！と言われた！
ひと回り身体小さくなった！
姿勢が良くなった！
など続々と嬉しい感想をいただきます！
賑やかなレッスンになりますので
同じ目標をもった仲間と笑顔で
キラキラした汗をかきながら
達成感を味わいませんか？
どんどん自分に自信がつきますよ！
ゆるスリングヨガに続き、
スリングヨガ脂肪燃焼クラスは
アシャの生徒さんのために
私が提案したクラス！なのに…
しばらくお休みしておりましたが
明日は久しぶりに
スリングヨガ脂肪燃焼クラスを
担当しますので
お時間ある方は是非会いに来てくださいね✨
怖いと言われそうですが、
気合い入ってます！
きっと身軽になった産後は
しばらくスリングヨガを出来なかった分
練習をとことんしますので
もっともっとパワーアップするでしょう！
◆明日、明後日のスケジュール◆
⚫︎26日(火)
10:00〜 フェイシャルヨガ
運動量:★★ 担当:SAKI
11:45〜 スリングヨガ
運動量:★★★ 担当:YUU
19:00〜 スリングヨガ脂肪燃焼
運動量:★★★＋ 担当:SAKI
20:00〜 骨盤リセットヨガ
運動量:★ 担当:ANNA
⚫︎27日(水)
10:00〜 ベビーヨガ & リフレッシュママヨガ
運動量:★★ 担当:YUU
19:00〜 ベーシックヨガ
運動量:★★ 担当:ANNA
20:30〜 ゆるスリングヨガ
運動量:★★ 担当:ANNA
◆2月スケジュール◆
◆3月スケジュール◆
◆2月キャンペーン◆
《体験レッスン受付中》
◆体験料◆
マットヨガ 1500円(税抜)
スリングヨガ・フェイシャルヨガ 3500円(税抜)
5回トライアルチケット 7000円
その他お得なチケットプランございます
6人まで少人数制の小さなスタジオです。
人が少なければ少ない程
自然と心は落ち着くものです。
その分レッスンに集中しやすくなりますので
お気軽にレッスンにご参加ください😊
◆場所◆
石川県白山市美里町
松任アピタや野々市コストコ付近
◆お問い合わせ◆
☎︎08030428765
✉︎asha.saki.asha@gmail.com
体験レッスンはこちらから
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