2019.ヨガ始めしましょう
明日のスケジュールです👇
9:00〜 スリングヨガ(脂肪燃焼🔥)
運動量★★★＋ 担当SAKI
11:00〜 ゆるスリングヨガ🌿
運動量★★ 担当SAKURA
明日の9:00〜のスリングヨガは
運動量の1番多いクラスです！
脂肪燃焼をテーマにしているクラスは
毎週火曜日の夜レッスンのみですが、
土曜日に登場です！
平日参加したくても参加できなかった方
是非この機会にお越し下さい😊
またお正月太りした方にもピッタリです‼️
緩んだ身体と心を引き締めますので、
汗拭き用のタオルお忘れなくお持ちください✊🏻✨
理想のボディ目指して
同じ目標を持った方と一緒に
頑張りましょう✊🏻🔥✨
11:00〜のゆるスリングヨガは
スリングヨガに比べ優しいクラスになりますので、ヨガ初めての方も安心して受講いただけます☺️
スリングヨガの基本のポーズを丁寧に行い、
ストレッチ要素を多めに、
トレーニング要素控えめにしています。
年末最後のクラス、
108回太陽礼拝に参加された方が
すでに初レッスンのゆるスリングヨガに
参加してくださいました😆✨
ありがとうございます、嬉しいです😆✨
軽い筋肉痛が残っていたようですが、
来た時よりも身体が楽になって軽くなった❣️
スリングヨガって即効性あるよね❣️
スッキリしたー❣️
と嬉しい感想をいただきました😆❣️
お正月で鈍った身体をスリングヨガで
リセットしませんか？
早めに生活リズムを取り戻し、切り替えて、
良い一年にしましょう✊🏻✨
皆さまのお越しをお待ちしております💓
来週以降のスケジュールはこちらを
ご覧下さい💁
小さなお子様連れOKクラスができました👶🏻💕(❤︎マーク付いているクラス)
きっとママは幸せな事も多い反面、
大変な事も多く行き詰まることがあるのでは
ないでしょうか？
お家を飛び出して、リフレッシュしませんか？
親子でアシャにお越し下さいね✨
《体験レッスン受付中》
◆体験料◆
マットヨガ 1500円(税抜)
スリングヨガ・フェイシャルヨガ 3500円(税抜)
5回トライアルチケット 7000円
その他お得なチケットプランございます
6人まで少人数制の小さなスタジオです。
人が少なければ少ない程
自然と心は落ち着くものです。
その分レッスンに集中しやすくなりますので
お気軽にレッスンにご参加ください😊
◆場所◆
石川県白山市美里町
松任アピタや野々市コストコ付近
◆お問い合わせ◆
☎︎08030428765
✉︎asha.saki.asha@gmail.com
石川県ヨガスタジオ
ヨガスタジオアシャHP👇
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