代行&自分でもビックリな変化
14日(月)11:30〜
ゆるスリングヨガ🔰
担当:SAKURA→SAKI
に変更になります🙇🏻♀️
急な変更で申し訳ございませんが、
よろしくお願い致します。
ゆるスリングヨガ🔰
はスリングヨガより優しいクラスになります🌿
身体のコリや緊張をほぐすストレッチ系を多めに、
トレーニング要素を控えめにしていますので
ヨガはじめての方も安心してご参加いただけます✨
とはいっても、
スリングに片脚引っかけたり、
スリングの上にのったりと
不安定なところでヨガをするので
自然に体幹が鍛えられます✊🏻✨
優しく動いているのに
身体が引き締まった😆‼️
絶対‼️履けなかったスカートがすんなり入った😳‼️
体重が−4キロ減ったなんて人も😳‼️
身体が変化すると
みんなイキイキした顔でお話ししてくれるので、本当に嬉しいです☺️💕
自分でもビックリ😳‼️
な身体の変化を感じませんか？
全力でサポートさせていただきます‼️
スケジュール🗓
11日(金)
19:00〜 ゆるスリングヨガ🔰
運動量:★★ 担当:SAKI
20:30〜 リラックスヨガ🔰
運動量:★ 担当:SAKI
12日(土)
11:00〜 スリングヨガ
運動量:★★★ 担当:SAKI
13日(日)
定休日
14日(月祝)
10:00〜 スリングヨガ
運動量:★★★ 担当:SAKI
11:30〜 ゆるスリングヨガ🔰
運動量:★★ 担当:SAKURA→SAKI
19:00〜 ボディメンテナンス🔰
運動量:★ (テーマ:開脚前屈) 担当:SAKURA
20:15〜 ベーシックヨガ🔰
運動量:★★ 担当:SAKI
《体験レッスン受付中》
◆体験料◆
マットヨガ 1500円(税抜)
スリングヨガ・フェイシャルヨガ 3500円(税抜)
5回トライアルチケット 7000円
その他お得なチケットプランございます
6人まで少人数制の小さなスタジオです。
人が少なければ少ない程
自然と心は落ち着くものです。
その分レッスンに集中しやすくなりますので
お気軽にレッスンにご参加ください😊
◆場所◆
石川県白山市美里町
松任アピタや野々市コストコ付近
◆お問い合わせ◆
☎︎08030428765
✉︎asha.saki.asha@gmail.com
石川県ヨガスタジオ
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