脂肪燃焼効果抜群
本日もレッスンにご参加いただきました皆様
ありがとうございました。
20:30〜開始のスリングヨガではレッスン中
”すんごい汗〜〜😆💦”
”お風呂入った後みたいや〜😆💦”
なんて言いながら皆んな
滝汗で頑張っていました😆🎶
冷房をかけているので
いつもなら終わった後
室内と室外は寒暖差があるのですが
今日は扉をあけても全く差がなくてビックリ💦💦
スタジオは熱気でムンムンでした🔥🔥🔥
皆んなびちょびちょなウェアで帰っちゃたから
風邪引かないでね〜〜🤧
スリングヨガは
身体をしっかり動かすアクティブ系のクラスです
脂肪燃焼効果の高いプログラム作りをしていますので、ダイエット中の方にとてもオススメです！🔥
これまでを聞いていると
なんとな〜く
ハードなイメージがあると思いますが
その方に合わせ強度等の調整を
行なっていますし
身体を伸ばしたり凝りを解す為に、
リラックスポーズもたくさん入れてますのでご安心下さいね。
さっ、梅雨が明け夏本番を迎えました！
心も身体も活発になる今、
スリングヨガにチャレンジしてみませんか？
明日、明後日のスケジュール
13日(金)
19:00〜 ゆるスリングヨガ
20:30〜 リラックスヨガ
14日(土)
11:00〜 スリングヨガ
体験レッスン随時受付中です、
お気軽にお問い合わせ下さい。
☎︎08030428765
✉︎asha.saki.asha@gmail.com
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